اینستاگرام، یکی از پرطرفدارترین شبکه‌های اجتماعی جهان، گاهی به دلایل مختلف ممکن است دیگر برای شما جذاب نباشد. شاید بخواهید از فضای مجازی فاصله بگیرید، تمرکز بیشتری بر زندگی واقعی داشته باشید یا نگران حریم خصوصی خود باشید. خوشبختانه، اینستاگرام دو گزینه پیش روی شما می‌گذارد:
- دی اکتیو موقت (غیرفعال کردن حساب)
این گزینه به شما امکان می‌دهد که به‌طور موقت حساب خود را پنهان کنید و هر زمان که خواستید آن را بازگردانید. - دیلیت اکانت دائمی (حذف حساب)
این گزینه باعث حذف کامل حساب شما و تمامی اطلاعات مرتبط با آن می‌شود.
آموزش دیلیت اکانت اینستاگرام (دائمی)
روش اول: از طریق گوشی (اندروید و iOS)
- وارد بخش تنظیمات شوید:
وارد پروفایل خود شده و روی آیکون منوی سه‌خطی در گوشه‌ی بالای صفحه ضربه بزنید. سپس به Accounts Center (مرکز حساب‌ها) بروید. - جزئیات شخصی را انتخاب کنید:
گزینه Personal Details (جزئیات شخصی) را باز کنید. - حذف حساب را آغاز کنید:
در بخش Account Ownership and Control (کنترل و مالکیت حساب) گزینه Deactivation or Deletion (غیرفعال‌سازی یا حذف) را انتخاب کنید. - حساب موردنظر را مشخص کنید:
اگر چندین حساب دارید، اکانتی را که می‌خواهید حذف کنید انتخاب کرده و روی Delete Account (حذف حساب) بزنید. - دلیل حذف را وارد کنید:
پس از انتخاب دلیل حذف، گزینه Continue (ادامه) را زده و رمز عبور خود را وارد کنید. - فرآیند حذف تکمیل می‌شود:
اکانت شما ابتدا به مدت ۳۰ روز غیرفعال خواهد شد. اگر در این بازه زمانی وارد اکانت خود نشوید، حساب برای همیشه حذف می‌شود.
روش دوم: از طریق کامپیوتر
- لینک دیلیت اکانت را پیدا کنید:
در مرورگر کامپیوتر عبارت Delete Instagram Account را جستجو کنید و اولین لینک پیشنهادی را انتخاب کنید. - مراحل مشابه گوشی را دنبال کنید:
پس از ورود به حساب کاربری، مانند روش گوشی، مراحل حذف حساب را ادامه دهید.
آموزش دی اکتیو موقت اینستاگرام
دی اکتیو موقت با گوشی
- مراحل اولیه مشابه دیلیت اکانت است:
تا مرحله سوم در بخش تنظیمات پیش بروید. - غیرفعال‌سازی را انتخاب کنید:
در گزینه Deactivation or Deletion به‌جای Delete Account گزینه Deactivate Account (غیرفعال کردن حساب) را انتخاب کنید و روی Continue (ادامه) ضربه بزنید.
دی اکتیو موقت با کامپیوتر
- به حساب خود در وب‌سایت اینستاگرام وارد شوید.
- تنظیمات غیرفعال‌سازی را پیدا کنید:
مانند روش دی اکتیو در گوشی، گزینه Deactivate Account را انتخاب کنید.
تفاوت دیلیت اکانت و دی اکتیو اینستاگرام
- دیلیت اکانت دائمی:
تمامی داده‌های شما از جمله عکس‌ها، دنبال‌کنندگان، لایک‌ها و نظرات برای همیشه حذف می‌شوند. - دی اکتیو موقت:
حساب شما فقط موقتاً غیرفعال شده و اطلاعات شما دست‌نخورده باقی می‌ماند.
چرا دی اکتیو یا دیلیت اکانت کنیم؟
- حریم خصوصی بهتر: کاهش نگرانی‌های مربوط به سوءاستفاده از داده‌ها.
- سلامت روانی: کاهش استرس و اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی.
- تمرکز بر زندگی واقعی: افزایش زمان برای انجام فعالیت‌های مفید.
نکته پایانی
دی اکتیو یا دیلیت اکانت اینستاگرام یک تصمیم کاملاً شخصی است و بسته به نیازها و اولویت‌های شما انتخاب می‌شود. اگر صرفاً به دنبال استراحت کوتاه از شبکه‌های اجتماعی هستید، گزینه دی اکتیو موقت مناسب است. اما اگر قصد دارید برای همیشه از این پلتفرم خداحافظی کنید، دیلیت اکانت دائمی راه‌حل نهایی شماست.